8 Правила што не треба да ги прекршите додека се справувате со зависноста на некој близок

справувате со зависноста на некој близок

Зависноста боли

Може да се случи да ја видите вашата сакана личност како покажува знаци во однесувањето дека има проблеми со зависност. Иако сакате да ги прекине неговите негативни навики, запрашајте се како можете да и помогнете? Што правите во ситуацијата?

И покрај вашите добри намери, помагањето на некој близок со зависност не е лесен подвиг. Еве осум правила кои никогаш не смеете да ги прекршите кога работите со зависноста на вашата блиска личност:

1. Запомнете дека вашата сакана личност се менува.

Една вештина често доаѓа со зависност: манипулација и лажење. Хемијата на мозокот на мозокот почнува да се менува, и додека тие продолжуваат да се впуштаат во зависност, тие честопати манифестираат дополнителни промени.

Тие се откажале од контрола во една област од нивниот живот, и како резултат на тоа можеше до слабо расудување за работите. Важно е да се запомни дека вашата блиска личност може да има различни морални мерила.

2. Променете го начинот на кој комуницирате со нив.

Поради промените на вашата блиска личност, треба да запамтете дека треба да се промени и вашата перцепција за нив. Тие не функционираат како што некогаш го правеле. Ова значи дека вашата интеракција со нив ќе се промени, и тоа не е треба да е извор на вина или срам за вас.

Новите граници, новиот јазик и сите други дејства што ги менувате се за долгорочна корист на лицето.

3. Гледајте ги вашите очекувања.

Мора да ги гледате вашите очекувања затоа што сте ранливи и може да бидете емоционално ранети од она што може да го каже другата личност и од начинот на кој избрале да дејствуваат. Понатаму, мора да внимавате да внимавате на очекувањата за тоа колку брзо се развива напредокот кон животот без зависност.

Промените не се случуваат преку ноќ, а вие се поставувате за да бидете разочарани ако очекувате таква брзина. Ова може да ги наведе вашите акции да го одразуваат вашето разочарување, што всушност може да ја направи ситуацијата полоша.

4. Одржувајте ја комуникацијата.

Кога вашата сакана личност се бори, можеби нема да биде секогаш сосема искрена. Иако можеби не секогаш можете да го прифатите нивниот збор здраво за готово, треба да се обидете да разговарате и да ја одржувате комуникацијата.

Прашувајте повеќе. Направете конкретни прашања. Користете отворени прашања за да им дадете можност да се објаснат целосно. Осигурајте се дека одржувате дијалог, а не да држите предавање.

5. Немојте само да слушате зборови, туку барајте акции.

Кога разговарате, обидете се да му ја дадете на вашата сакана личност секоја прилика да ја раскаже целата приказна.

Откако сте слушнале што имаат да кажат (можеби причини кои велат дека тие ќе направат реформа или причини поради кои тие не се зависници), гледајте ги нивните постапки.

Дали тие покажуваат знаци на зависност? 

Дали нивните зборови се држат до она што го гледате во реалноста? Шаблони на однесување и нови навики ќе го потврдат или ќе се спротивстават на нивните зборови.

6. Не плашете се од конфронтација кога тие се во негирање.

Може да имате таква силна желба да не му наштетите на вашата сакана личност, но избегнувањето на конфронтација и несогласувањето не е секогаш корисно долгорочно.

Кога однесувањето ќе достигне точка што не може повеќе да се молчи, не застрашувајте се од љубезно соочување со соодветна поддршка. Кога тие се во негирање, знајте дека не мора секогаш да се согласувате со нив. Можете љубезно да го искажете своето несогласување.

7. Препознајте ја вашата улога.

На крајот на краиштата, вашата улога не е да ја смените вашата сакана личност. Всушност, не можете ни да ја менувате - само тие имаат моќ да ги направат промените. Тие треба, по свој избор, да одлучат да се вклучат во активности за промена на животот. Без оглед колку ресурси и поддршка им нудите, тоа е на крајот негов избор.

8. Грижете се за себе.

Справувањето со зависноста може да биде многу стресно и заморно за вас ментално, емотивно и физички. Внимателно следете ја вашата благосостојба, бидејќи нема да можете да обезбедите помош на друг ако самите вие се истрошите.


Во центарот за рехабилитација Narconon Balkan, ние им помагаме на нашите клиенти да постигнат вистинска рехабилитација. Таа започнува со помагање на секој човек да се ослободи од остатоците кои се наталожиле во годините поминати како зависник, а потоа продолжува да ги поучува на животните вештини кои им се потребни за вистинска и трајна трезвеност.

Ако имате некои прашања или знаете некој на кого му треба помош, посетете ја нашата веб страна www.narconon-balkan.org или јавете се на +389 4380 0097.
АВТОРОТ

Narconon Balkan

НАРКОНОН БАЛКАН

ЕДУКАЦИЈА И РЕХАБИЛИТАЦИЈА ОД ДРОГА

Добијте помош сега
ЈАВЕТЕ СЕ НА