Повторно се осеќам жив
Ова траеше околу две недели, секој ден имав неподносливи болки но не се откажував од трчањето, туку секој ден си поставував нови цели да трчам што можам повеќе и повеќе, му одев контра на болката, колку повеќе ме болеа толку повеќе трчав. Бев истраен и за помалку од две недели цел труд ми се исплати бидејки нозете се опоравија и можам да трчам по пет километри без проблем.
Ментално првите неколку денови ми беа неподносливи, неможев да ја трпам жештината и станував многу нервозен, но бидејки знаев што ми ја предизвикува нервозата, можев да ја контролирам и да ја поднесам. Читањето и разбирањето на книгата чисто тело, бистар ум ми помогна подобро да сватам што ќе се случува во сауна, какви реакции да очекувам и што да правам кога ќе се вклучи некаква реакција, ова многу ми помогна да го поминам чекорот за детоксикација и сега сум спремен за следните чекори.
„Секој ден се осеќам се подобро и подобро!“
Студент во Нарконон Балкан - Н.М.