Почетокот на Детоксикацијата Нов Живот ми беше физички и ментално тежок. Физички мислев дека нема да имам потешкотии но првиот ден веднаш после трчањето имав многу лоши и неподносливи болки, мислев дека нозете ми скапуваат, коските како да ми се ронат, а мускулите прегорени и не можев да стојам простум, морав да седнувам. Што и да почнев да правам, било каква физичка активност, почнував да се нервирам бидејки се осеќав како неспособен.
Ова траеше околу две недели, секој ден имав неподносливи болки но не се откажував од трчањето, туку секој ден си поставував нови цели да трчам што можам повеќе и повеќе, му одев контра на болката, колку повеќе ме болеа толку повеќе трчав. Бев истраен и за помалку од две недели цел труд ми се исплати бидејки нозете се опоравија и можам да трчам по пет километри без проблем.
Ментално првите неколку денови ми беа неподносливи, неможев да ја трпам жештината и станував многу нервозен, но бидејки знаев што ми ја предизвикува нервозата, можев да ја контролирам и да ја поднесам. Читањето и разбирањето на книгата чисто тело, бистар ум ми помогна подобро да сватам што ќе се случува во сауна, какви реакции да очекувам и што да правам кога ќе се вклучи некаква реакција, ова многу ми помогна да го поминам чекорот за детоксикација и сега сум спремен за следните чекори.
„Секој ден се осеќам се подобро и подобро!“
Повторно се осеќам жив, емоциите ми се вратија, мислите ми се избистрија, физички се осеќам многу подобро, имам доволно апетит, сонот ми се врати а немав сонувано една година и сега кога ќе се разбудам се осеќам наспано и одморено. Го осетив духовното и менталното ослободување! Секој ден се осеќам се подобро и подобро!
At Narconon, we strive to provide the most up-to-date and accurate medical and clinical information on the web so our readers can make informed decisions about drug and alcohol rehabilitation.
This article has been reviewed by credentialed medical or clinical professionals who specialize in addiction treatment and healthcare. We follow precise guidelines when fact-checking information and only use credible sources when citing statistics and medical information. Look for the medically reviewed badge ( ) on our articles for the most up-to-date and accurate information.
Колачињата помагаат нашата интернет страница да функционира правилно. Со користење на нашата интернет страница, Вие се согласувате на нашата употреба на колачиња.
Во ред
| прочитајте повеќе
) on our articles for the most up-to-date and accurate information.